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Die neuen Gesundheitskurse 2017: „Immer am Ball bleiben“

Bewegung, Ernährung und Entspannung: Das neue Kursprogramm der AOK NORDWEST steht in vielen Regionen schon für Sie bereit. Starten Sie in die zweite Hälfte des Jahres mit unseren aktuellen Gesundheitskursen und bleiben Sie gesund. Exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden.

Mit über 1500 Kursen auch im 2. Halbjahr aktiv sein

Ob Aquafitness, KochWerkstatt oder Liveonline-Kurse: Auch für das zweite Halbjahr 2017 haben wir wieder ein attraktives Kursprogramm für unsere AOK-Versicherten zusammengestellt. Mit dabei sind Kurse zur Bewegung wie Pilates oder Kardiotraining, Kochkurse, die Lust auf gesunde Ernährung machen, oder Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, mit Stress besser umgehen zu können.

Unseren neuen Kurse aus dem vergangen Halbjahr sind gut angekommen. Daher bauen wir auch weiterhin auf sie: Beispielsweise unterstützt Sie das Programm „Lebe Balance“ auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stärke und mehr Achtsamkeit. Oder die Reaktiv-Faszien: In diesem Kurs lernen Sie Faszienrollen richtig einzusetzen und so Verspannungen zu lösen sowie das Bindegewebe zu trainieren.   

Außerdem neu im Angebot sind das Kraft-Ausdauer-Training im Fitness-Studio, das Functional Training und RückenPower.

Weitere Details

Das tut die AOK NORDWEST für Sie

Wenn Sie am AOK-Prämienprogramm oder den AOK-Familienbonus teilnehmen, dann schenken wir Ihnen 300 Prämienpunkte, maximal 600 Prämienpunkte.

Auch für unsere „gesunderleben“-Angebote wie „Drums alive“ oder verschiedene Kletterangebote schreiben wir Ihnen einmal pro Jahr 300 Prämienpunkte gut.

Neben den Prämienpunkten genießen AOK-Kunden die Exklusivität der Gesundheitskurse. Alle Angebote sind kostenfrei.

Wir prüfen das Angebot stets, um Ihnen einen optimalen Kurs garantieren zu können: qualitativ hochwertig und qualifiziert durchgeführt.

AOK-liveonline

Für alle, die von zu Hause aus gesund und fit bleiben wollen, bieten wir die AOK-liveonline Kurse an. Zum Beispiel erfahren Sie im Kurs liveonline „fit!“, wie Sie Ihre persönlichen Ziele mit welcher Bewegungsart am besten umsetzen, oder wir unterstützen Sie „Rauchfrei in drei Schritten“ zu werden. Probieren Sie es aus.

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