Kein Ort gewählt
Keine AOK gewählt

Gesundheit #vorbessern

Gesundheit #vorbessern
Wir sind da, damit Sie „vorbessern“ können.
Ihre Bausteine zum Vorbessern

Wir möchten, dass Sie gesund bleiben. Deshalb unterstützen wir Sie mit vielen Angeboten zum Vorsorgen und Verbessern – oder wie wir es nennen: zum „Vorbessern“. Alles für Ihr persönliches Vorbessern-Projekt finden Sie hier.

  • Beratung
  • Innere Stärke
  • Ernährung
  • Fitness
  • Familie
  • Vorsorge
Beratung: Sie sind nicht allein

Der Vorsatz steht: Sie wollen mehr für Ihre Gesundheit tun. Aber wo anfangen? Und wie? Mit diesen Fragen stehen Sie nicht allein. In unseren Ratgeberforen können Sie sich mit anderen über Gesundheitsfragen austauschen – die AOK-Community wird Ihnen beim Vorbessern helfen. Das gilt natürlich auch für unser Expertenteam von Clarimedis, die telefonische Rund-um-die-Uhr-Beratung für Ihre Gesundheit.

Wir beraten Sie gern zu Ihrer Gesundheit.
Innere Stärke: Sie haben es in der Hand

Überstunden? Immer erreichbar? Ständig gehetzt? Stopp! Sie müssen auch an sich selbst denken. Doch das ist gar nicht einfach in der schnelllebigen Zeit. Aus diesem Grund hat die AOK die Kurse und Webinare „Lebe Balance“ entwickelt: Mit gezielten Übungen finden Sie hier zu mehr innerer Stärke und beugen stressbedingten Krankheiten vor. Die AOK-App „meine ich-Zeit“ bietet die ideale Ergänzung zum persönlichen Vorbessern.

Der erste Schritt zu innerer Stärke führt hier entlang.
Ernährung: Sie packen das

Ernährung umstellen, Allergien vorbeugen, Übergewicht loswerden, Abwehrsystem stärken - klingt nach einem Full-Time-Job. Dabei sollte ein gesunder Lebensstil auch Spaß machen. Nutzen Sie deshalb die individuelle Ernährungsberatung der AOK - für mehr Durchschlagskraft im Alltag. Mit dem richtigen Masterplan wird das Vorbessern zum Kinderspiel.

Gelangen Sie mit gesunder Ernährung zu voller Energie.
Fitness: Sie gehen Ihren Weg

Sie haben eine klare Vorstellung von Ihrem Leben. Konsequent verfolgen Sie Ihre Ziele im Job und stellen sich den täglichen Herausforderungen. Ohne genügend Kraft und Ausdauer: fast unmöglich. Mit gezieltem Vorbessern kommen Sie hingegen hoch hinaus: Mitglieder der AOK NORDWEST genießen exklusive Vorteile in über 300 Fitness-Studios. Die passenden Gesundheitskurse der AOK machen Sie zusätzlich fit und leistungsfähiger.

Mit uns Ihre Fitness #vorbessern – gehen wir es an!
Familie: Sie halten zusammen

Keine Frage, Ihre Familie ist das Wichtigste für Sie. Die Gesundheit Ihrer Liebsten liegt Ihnen am Herzen. Und natürlich wollen Sie auch, dass sich Ihre Kinder altersgerecht entwickeln. Machen Sie sich keine Sorgen und genießen Sie die Zeit mit Ihrem Nachwuchs! Mit der AOK NORDWEST haben Sie einen Partner an Ihrer Seite, der sich für Kinder stark macht. Dafür haben wir die Initiative „Gesunde Kinder – gesunde Zukunft“ ins Leben gerufen.

#vorbessern ist schließlich auch Familiensache.
Vorsorge: Sie sind bestens gerüstet

Wenn es um Ihre Zukunft und die Ihrer Familie geht, sind Sie kein Freund von Überraschungen und überlassen lieber nichts dem Zufall. Deswegen setzen Sie auf Sport und regelmäßige Gesundheitsvorsorge. Sehr gut, das ist die richtige #vorbessern-Einstellung. Mit dem Prämienprogramm der AOK NORDWEST profitieren Sie übrigens gleich doppelt von Ihrer vorbildlichen Lebensweise.

Entdecken Sie unser vielfältiges Vorsorge-Programm!
Das Thema Vorsorge bei der AOK NORDWEST
Leistungen

Die AOK sorgt mit zahlreichen attraktiven Leistungen für die Gesundheit ihrer Versicherten.

Services

Egal, ob es um Ihre Versicherung oder um medizinische Fragen geht, die AOK ist für Sie da.

AOK-Programme

Die AOK unterstützt Sie dabei, aktiver und gesünder zu leben.

Kontakt zu meiner AOK NORDWEST
Meine AOK vor Ort

Persönlich und nah mit unseren Geschäftsstellen

Meinen Ansprechpartner finden

24 Stunden täglich und kostenfrei

Weitere Kontaktangebote
Medizinische Informationen am Telefon: Clarimedis
Beschwerde-Hotline