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Gesundheit #vorbessern

Gesundheit #vorbessern
Wir sind da, damit Sie „vorbessern“ können.
Vier Bausteine zum Vorbessern

Wir möchten, dass Sie gesund bleiben. Deshalb unterstützen wir Sie mit vielen Angeboten zum Vorsorgen und Verbessern – oder wie wir es nennen: zum „Vorbessern“. Alles für Ihr persönliches Vorbessern-Projekt finden Sie hier.

  • Beratung
  • Innere Stärke
  • Ernährung
  • Fitness
Beratung: Sie sind nicht allein

Der Vorsatz steht: Sie wollen mehr für Ihre Gesundheit tun. Aber wo anfangen? Und wie? Mit diesen Fragen stehen Sie nicht allein. In unseren Ratgeberforen können Sie sich mit anderen über Gesundheitsfragen austauschen – die AOK-Community wird Ihnen beim Vorbessern helfen. Das gilt natürlich auch für unser Expertenteam von Clarimedis, die telefonische Rund-um-die-Uhr-Beratung für Ihre Gesundheit.

Vorbessern mit den AOK-Ratgeberforen
Innere Stärke: Sie haben es in der Hand

Überstunden? Immer erreichbar? Ständig gehetzt? Stopp! Sie müssen auch an sich selbst denken. Doch das ist gar nicht einfach in der schnelllebigen Zeit. Aus diesem Grund hat die AOK die Kurse und Webinare „Lebe Balance“ entwickelt: Mit gezielten Übungen finden Sie hier zu mehr innerer Stärke und beugen stressbedingten Krankheiten vor. Die AOK-App „meine ich-Zeit“ bietet die ideale Ergänzung zum persönlichen Vorbessern.

Vorbessern mit dem Lebe Balance-Seminar der AOK
Ernährung: Sie packen das

Ernährung umstellen, Allergien vorbeugen, Übergewicht loswerden, Abwehrsystem stärken - klingt nach einem Full-Time-Job. Dabei sollte ein gesunder Lebensstil auch Spaß machen. Nutzen Sie deshalb die individuelle Ernährungsberatung der AOK und checken Sie regelmäßig Ihren Impfstatus - für mehr Durchschlagskraft im Alltag. Mit dem richtigen Masterplan wird das Vorbessern zum Kinderspiel.

Vorbessern mit der AOK-Ernährungsberatung
Fitness: Sie gehen Ihren Weg

Sie haben eine klare Vorstellung von Ihrem Leben. Konsequent verfolgen Sie Ihre Ziele im Job und stellen sich den täglichen Herausforderungen. Ohne genügend Kraft und Ausdauer: fast unmöglich. Mit gezieltem Vorbessern kommen Sie hingegen hoch hinaus: Mitglieder der AOK NORDWEST genießen exklusive Vorteile in über 300 Fitness-Studios. Die passenden Gesundheitskurse der AOK machen Sie zusätzlich fit und leistungsfähiger.

Vorbessern mit den AOK-Vorteilspartnern
Das Thema Vorsorge bei der AOK NORDWEST
Leistungen

Die AOK sorgt mit zahlreichen attraktiven Leistungen für die Gesundheit ihrer Versicherten.

Services

Egal, ob es um Ihre Versicherung oder um medizinische Fragen geht, die AOK ist für Sie da.

AOK-Programme

Die AOK unterstützt Sie dabei, aktiver und gesünder zu leben.

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Medizinische Informationen am Telefon: Clarimedis
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